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작성자 네이버 페이 구매자(ip:)
작성일 2019-10-31
조회 1125
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작성자 말리고
작성일 2019-11-08
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너무 좋아요 잘 샀어요~^^ 네이버 페이 구매자 2020-09-14 껍질깐 연자육 500g 1kg 연밥 연꽃씨
만족 네이버 페이 구매자 2020-08-23 껍질깐 연자육 500g 1kg 연밥 연꽃씨
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댓글목록
작성자 말리고
작성일 2019-11-08
평점
역자육 50g을 20분간 불려 쌀 500g과 소금 한 꼬집, 물 1L을 넣고 밥을 지으면 됩니다.
연자육 쉐이크
연자육 분말을 과일과 함께 쉐이크로 만들어 드셔도 됩니다.
연자육 차
2L의 물에 연자육 10g(5~6알)을 넣고 끓기 시작하면 소급을 조금 넣은 후 약한 불에서 30분 정도 더 끓여서 드세요
하루 권장량
- 볶아서 생으로 먹는 경우
하루 15알
차로 우려서 마시는 경우
하루 2~3잔만 섭취하는 것이 좋습니다.